Une routine, telle que votre enfant la voit
Ceci est une démo avec des données fictives. Dans l’application, le parent choisit la routine et l’enfant la parcourt en Mode Enfant, pas à pas.
Reste à côté de moi. On pose les mains sur le ventre, comme ça.
Routine d’apaisement
Nesto t’accompagne pas à pas. Lis l’instruction, regarde l’image et appuie sur « Terminé » quand tu as fini l’étape. Tu peux faire une pause à tout moment.
Étape 1 sur 5. Arrête-toi et pose tes mains sur ton ventre. Sens comme ton ventre bouge quand tu respires.
Mission terminée !
Tu as essayé chaque étape — c’est ce qui compte. Dans la vraie application, tu gagnerais ici une Étoile Nest et une nouvelle page dans le Livre d’aventures.
Bonjour ! Je suis Diana, votre guide dans NeuroNest. Comment puis-je vous aider ?
Routine Routine du matin
- Réveil en douceur
- Habillage, étape par étape
- Petit-déjeuner et sac à dos
Ce que vous pouvez dire« Regardons la première étape ensemble. »
Envoyer la mission à l’enfantActivité Mission de la respiration apaisante
Un court exercice de respiration guidée avec Nesto, pour les moments où les émotions débordent.
Envoyer la mission à l’enfantProgrès
Routines terminées
Comment s’est passée la journée ?
Enregistré — sans notes ni classements.
Ce que voit le parent
L’écran « Aujourd’hui » est le point de départ : le plan du jour, avec des suggestions concrètes choisies par vous. Ouvrez une carte pour voir les étapes de la routine et la phrase à dire à votre enfant.
- Des suggestions modifiables — changez-les, réordonnez-les ou gardez-les pour demain
- Chaque routine a des étapes visuelles et des phrases prêtes à dire
- Un check-in de 30 secondes, sans notes ni classements