NeuroNest este disponibil gratuit pentru încercare. Deschide demo-ul →

O rutină, așa cum o vede copilul

Acesta este un demo cu date fictive. În aplicație, părintele alege rutina, iar copilul o parcurge în Modul Copil, pas cu pas.

Demo interactiv cu date fictive — nu salvează nimic și nu colectează date. Misiunea reală este aleasă de părinte, în aplicație.

Nesto stă cu mâinile pe burtă și simte cum se mișcă burta la respirațieNesto miroase o floare strălucitoare, inspirând lentNesto suflă încet un balon mare de săpunNesto respiră calm, înconjurat de unde blândeNesto privește în jur și descoperă trei obiecte: o minge, o carte și o plantă

Stai lângă mine. Punem mâinile pe burtă, așa.

Rutina de liniștire

Nesto te însoțește pas cu pas. Citește instrucțiunea, uită-te la imagine și apasă „Gata” când ai terminat pasul. Poți face pauză oricând.

12345

Pasul 1 din 5. Oprește-te și pune mâinile pe burtă. Simte cum se mișcă burta când respiri.