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Una routine, così come la vede il bambino

Questa è una demo con dati fittizi. Nell’app, il genitore sceglie la routine e il bambino la percorre nella Modalità Bambino, passo dopo passo.

Demo interattiva con dati fittizi — non salva nulla e non raccoglie dati. La missione reale è scelta dal genitore, nell’app.

Nesto seduto con le mani sulla pancia, sente la pancia muoversi mentre respiraNesto annusa un fiore luminoso inspirando lentamenteNesto soffia piano una grande bolla di saponeNesto respira con calma, circondato da onde leggereNesto si guarda intorno e scopre tre oggetti: una palla, un libro e una pianta

Stai accanto a me. Mettiamo le mani sulla pancia, così.

Routine di calma

Nesto ti accompagna passo dopo passo. Leggi l’istruzione, guarda l’immagine e premi «Fatto» quando hai completato il passo. Puoi fare una pausa in qualsiasi momento.

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Passo 1 di 5. Fermati e metti le mani sulla pancia. Senti come si muove la pancia quando respiri.